bacak A Gizli Silah
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, sepet topu ve kayak üzere ani safişlar, doğrultu değişimleri ve zıplama kucakaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Kasları yapmak ve damarları gevşetmek hesabına fizik otama ha